Chuối là loại trái cây có quanh năm ở Việt Nam. Không chỉ hương vị thơm ngon, giá thành rẻ mà ăn chuối còn có công dụng cực kì tốt cho sức khỏe.

Do sức đề kháng kém dần nên những người cao tuổi thường hay gặp phải vấn đề về rối loạn hệ tiêu hóa, cao huyết áp, các bệnh về tim mạch. Vì vậy đối với người cao tuổi, thói quen ăn uống rất quan trọng. Ngoài các bữa ăn chính thì trái cây cũng rất tốt với người cao tuổi.

Dưới đây là những điều cấm kỵ khi tắm vì nó sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Dưới đây là dấu hiệu trên môi báo cảnh báo sức khoẻ, đặc biệt là khi xuất hiện những vết chấm đen.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây trên cơ thể bạn nên chú ý tới bệnh mỡ máu cao.

Ít ai biết rằng món canh tiết heo và canh hoa thiên lý lại giàu dinh dưỡng và có tác dụng thần kỳ với sức khỏe của con người.

Việc nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư phổi rất quan trọng, giúp bạn nắm bắt, báo sớm với bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Vì vậy, khi thấy những dấu hiệu này hãy nhanh chân đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Khi nhắc đến những loại thực phẩm giúp bổ sung canxi cho cơ thể nhiều nhất, mọi người thường chỉ hay nghĩ đến cá tôm nhưng trên thực tế 8 loại rau này cũng giàu canxi không kém.

Cafe giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít.

Với màu tím đặc trưng, những loại rau củ này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ thần kinh trung ương.

Đôi khi, khoai tây có thể chỉ là thực phẩm bạn cần để cung cấp một lượng chất dinh dưỡng mà bạn có thể đang thiếu. Tuy nhiên, chúng cũng có thể làm trầm trọng thêm các nguy cơ sức khỏe hiện có của bạn.

Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa béo phì.

Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng đã từng trải qua cảm giác mệt mỏi, đau bụng mỗi lần đến tháng thì bạn hãy chú ý nguyên nhân dưới đây nhé.

Nếu mỗi ngày bạn đều uống trà xanh điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể sau 1 tuần hãy tìm hiểu ngay.

Bạn mệt mỏi, nhợt nhạt và thường cảm thấy khá kiệt sức? Bạn có thể đang sống chung với bệnh thiếu máu do thiếu sắt.