Tìm kiếm: Thiếu-ngủ
Mụn trên trán gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ chị em hãy chú ý cách phòng tránh nhé.
Nhiều người biết rằng, thói quen đi ngủ sớm rồi thức dậy sớm có thể đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt trong dài hạn, nhưng nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với phương pháp không đúng, nó sẽ làm cho bạn gặp nguy hiểm nhiều hơn là việc thức khuya.
Chăm chỉ dùng kem chống lão hóa mà da bạn vẫn gia nhanh có thể là vì mắc những sai lầm sau.
Cuộc sống nhộn nhịp hàng ngày khiến chúng ta gặp phải những căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 10 cách giảm căng thẳng tại nhà hiệu quả, nâng cao sức khỏe tinh thần.
Việc tăng đề kháng cho con luôn là điều mà cha mẹ quan tâm. Để trẻ khỏe mạnh cha mẹ nên áp dụng những điều sau.
Thời điểm lý tưởng nhất để đi ngủ là 22h nhưng tốt nhất là khi bạn cảm thấy buồn ngủ và cố gắng xây dựng thói quen ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.
Để phòng ngừa tình trạng nhồi máu não trong mùa đông, nhất là đối với những người trên 45 tuổi thì cần nhớ công thức “3 nhiều, 4 ít” dưới đây.
Làn da bị phá hủy cực nhanh nếu bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 16/1/2023 của 12 cung hoàng đạo: Một nửa trong mộng mà Bọ Cạp luôn tìm kiếm có thể xuất hiện bất ngờ khiến cho trái tim của bạn loạn nhịp.
Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.
Dưới đây là những loại đồ uống bạn cần từ bỏ nếu muốn giảm cân hiệu quả.
Muốn da không bị mụn ngày Tết bạn hãy chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.
Những loại mặt nạ dưới đây giúp bạn xóa tan bọng mắt nhanh chóng để đón Tết chị em hãy chú ý nhé.
Nghiên cứu từ Health Line cho thấy, bỏ bữa sáng 4 - 5 ngày mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường lên 55%.
Những thói quen rất hại vào buổi tối cần bỏ gấp kẻo rước họa vào thân.
End of content
Không có tin nào tiếp theo