Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu. Dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua khung giờ vàng uống nước đỗ đen dưới đây nhé!

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh rất rõ khi bạn uống nước xong, chớ dại mà bỏ qua.

Rất nhiều người biết rằng uống nước không đúng cách cũng sẽ gây hại tới sức khỏe thậm chí còn "âm thầm hủy hoại" thận của chính bản thân.

Vừa dễ làm lại vô cùng tốt cho sức khoẻ và làn da của bạn nhé.

Tất cả mọi yếu tố bên ngoài của 1 người phụ nữ sẽ thể hiện rất nhiều cho độ tuổi của họ. Bởi vậy có nhiều người lại bị tưởng nhầm so với tuổi trẻ hơn của mình. Hãy cùng tìm hiểu xem những yếu tố sai lầm này để tránh ngay lập tức nhé!

Dưới đây là 5 loại "bệnh vặt" bạn phải chú ý điều trị trước khi nó thành "bệnh chết người".

Uống nước vào những ‘thời điểm vàng’ sau không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

Mùa hè và thời tiết nóng bức, nắng nhiều bạn hãy chú ý những cách giải nhiệt dưới đây nhé.

Ngay khi thức dậy, nếu bạn thấy 3 dấu hiệu này thì cần đi khám ngay vì đó có thể là cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao.

Uống nước để làm giảm bớt cảm giác khát thì ai cũng biết, nhưng uống nước để vừa bớt khát và khỏe mạnh thì không phải ai cũng biết.

Hiện nay, mọi người đã có ý thức hơn vai trò quan trọng của nước với sức khỏe và làn da. Tuy nhiên vẫn có một số sai lầm nhiều người đang mắc phải.

Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tình đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Nếu bạn vừa uống một vài cốc rồi mà vẫn cảm thấy háo nước, khô họng, khát nước, thì đây không phải là một tình huống bình thường. Hãy cảnh giác với những căn bệnh này.

Thời tiết nắng nóng là nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu nên hãy chú ý cách dưới đây để giảm bớt cơn đau nhé.