Người Việt thường có sở thích ăn sáng bằng những món nước như bún, phở, mì tôm... hay tận dụng cơm nguội, đồ ăn từ hôm trước. Tuy nhiên, đây thực sự có phải những món ăn tốt nhất.

Bạn tuyệt đối không được ăn gừng nếu bị viêm loét dạ dày, say nắng, sốt cao.

Táo, quả bơ, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Tiểu đường, béo phì, bệnh mạch vành... rất có thể xảy đến với bạn nếu còn giữ thói quen lười vận động.

Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.

Đau đầu là tình trạng cực kì phổ biến, có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn.

Dưới đây là một số loại nước tốt cho phụ nữ sau sinh chị em nên dùng thường xuyên.

Loại quả này được xem là "siêu thực phẩm" tuyệt vời cho sức khỏe, không chỉ giàu chất chống oxy hóa mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất.

Tác dụng của tinh dầu hoa nhài được sử dụng rất rộng rãi và phổ biến, chúng được xem như là một loại thuốc tự nhiên để cải thiện tâm trạng, chữa trị chứng trầm cảm, kích thích khả năng ham muốn tình dục và giúp ngủ ngon.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Nghiên cứu mới cho thấy những chiếc bình cổ 4.000 tuổi đựng bia chính là chiếc chìa khóa mở ra "cánh cửa thời gian" cho bước nhảy vọt ngoạn mục của nền văn minh Trung Quốc.

Tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình nhưng, thế nhưng vẫn có nhiều cách dễ dàng để đảm bảo bạn không tăn quá nhiều cân và vẫn giúp cho em bé trong bụng khỏe mạnh.

Trà hoa dâm bụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện tâm trạng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn sẽ luôn căng tràn năng lượng chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản.

Dưới đây là 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ có thể tiêu thụ để phục hồi sau sinh.