Dưới đây là danh sách những loại quả rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Dưới đây là những việc bạn nên làm vào buổi sáng để giúp cơ thể cả ngày tràn đầy năng lượng và kiên trì làm trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Sau 9 giờ, bạn cần tránh làm 5 điều sau để bảo vệ sức khỏe về lâu về dài cho bản thân.

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Mặc dù những món ăn dưới đây đều rất bổ dưỡng, tuy nhiên nếu không ăn đúng lúc có thể gây hại cho cơ thể.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 19/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ phải chú ý đến ví tiền của mình đấy nhé, cẩn thận vung tay quá trán mà cuối tháng gặm mì tôm chống đói đấy.

Để có một sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa nhiều bệnh tật bạn nên nhớ những điều dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho bạn.

Dưới đây là những thói quen ít người biết là tác nhân gây ung thư.

Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 16/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạn bè khó chịu vì Bảo Bình hay cho họ “leo cây” khá lâu trong mỗi cuộc hẹn.

Những thói quen này tưởng bình thường nhưng nếu bạn làm trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Tập thể dục không đúng cách là sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không thể giảm cân được.

Giảm cân bằng chanh từ lâu đã được phụ nữ truyền tai nhau là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài gợi ý giảm cân bằng chanh, bạn có thể tham khảo.

Bạn sẽ thấy điều bất ngờ vào sáng hôm sau nếu ghi nhớ những điều dưới đây trước khi đi ngủ.

Bỏ túi một số bí quyết dưới đây chị em văn phòng có thể giảm cân cực nhanh.

Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân.