Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng.

Ở người khỏe mạnh, tuyến tụy sẽ tạo ra insulin để đưa đường vào tế bào. Nhưng nếu bạn đã bị kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, đường không vào được tế bào sẽ gây tăng đường huyết.

Dưới đây là những thói quen xấu có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

Để tránh cơ thể tích tụ cặn bã thức ăn gây ra sỏi mật thì hãy tránh những thói quen xấu này nhé.

Nước là nguồn gốc của sự sống, có vai trò đặc biệt với con người. Tuy nhiên, nếu uống nước sai cách có thể gây hại lớn cho sức khỏe.

Nếu bạn thường xuyên duy trì thói quen xấu xí dưới đây sẽ ảnh hưởng tới tuyến giáp, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Những tổn thương tiền ung thư thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta là những loại nào? Có 5 tổn thương tiền ung thư thường gặp:

Điều quan trọng là hãy làm đúng và đủ 4 việc sau đây vào buổi tối để giảm bớt tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé!

Có một số thói quen khi ăn tối khiến cơ thể dễ mắc bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người mắc phải.

WHO cảnh báo aflatoxin - chất gây ung thư cấp 1 thường xuất hiện ở 3 loại thực phẩm trong bếp, hãy vứt nó đi trước khi quá muộn.

Nếu trong ngày đèn đỏ mà làm điều này là bạn đang tự hại chính sức khỏe của mình, cần chú ý để bỏ ngay tức khắc.

Nếu không có việc thực sự cần thiết, bạn hãy tránh sử dụng điện thoại trong những thời điểm này.

Những nguyên liệu dưới đây giúp dưỡng da môi hiệu quả trong mùa đông chị em hãy chú ý nhé.

Nếu mắc thói quen này bạn cần bỏ gấp để tránh bị nhồi máu cơ tim dù còn rất trẻ.