Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng độc đáo và cách lựa chọn đúng loại thực phẩm, đồ uống có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của họ.

Phải là cây đác 10 năm tuổi trở lên mới cho quả. Sau khi thu hoạch, cây mất 3 năm mới tạo quả trở lại. Ngày nay, ít ai còn nhớ rằng, những hạt đác trắng đục mơn mởn được lấy từ rừng về từng là một loại thực phẩm được ưa thích của người dân thôn An Mỹ, xã Phú An, thị xã An Khê vào thập niên 80 của thế kỷ trước.

Theo các chuyên gia Mỹ, để đề phòng ung thư da, việc hạn chế ra ngoài trời nắng gắt là chưa đủ. Trên thực tế, còn phải duy trì lối sống lành mạnh như đi ngủ sớm, không ăn chất béo rán kỹ, không hút thuốc và lạm dụng đồ ngọt….

Những loài động vật bạch tạng này đẹp một cách nổi bật, nhưng cũng vì quá nổi bật mà những động vật mắc căn bệnh hiếm gặp này gặp phải khó khăn để sinh tồn gấp hàng trăm lần những loài khác.

Phải uống hết 100 quả dừa khi hỏi vợ Bến Tre hay uống hết 49 chén rượu mới được vào rước dâu là những thử thách nhà gái đưa ra khi nhà trai tới xin rước dâu.

Ngoài việc kiểm tra phụ khoa và làm siêu âm định kỳ hay lưu ý các dấu hiệu bất thường, chị em nên bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư buồng trứng.

Bạn thường vô tình ăn kèm các loại thực phẩm này với nhau nhưng chúng lại có hại cho cơ thể mà bạn không ngờ đến như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn… thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng.

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm lành tính. Thế nhưng, trong quá trình điều trị, có những thực phẩm mà người bệnh cần kiêng để tránh làm cho bệnh tình nặng hơn, tổn thương thần kinh ung ương, ung thư da hay tử vong.

Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.

Sâu răng là do các mảng bám tích tụ trên răng hoặc do vệ sinh răng miệng kém gây tổn thương men răng. Thói quen ăn uống có thể giúp ngừa sâu răng.

Y học hiện đại đã chứng minh đây là một loại thảo dược quý, có công năng ngăn ngừa tổn thương mạch máu, ổn định huyết áp cùng rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Từ lâu lá, nụ vối là thức uống quen thuộc của người dân Việt, tuy nhiên ít người biết rằng lá vối còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu.

Quả la hán là loại cây dây leo, được trồng để lấy quả, vừa dùng làm nước uống giải khát thanh nhiệt cơ thể vừa là vị thuốc đông y.

Đồ uống này sẽ giúp bạn đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và đốt cháy calo nhanh hơn.