Bạn cần chú ý những dấu hiệu bất thường của cơ thể để xem gan có đang bị tích nhiều độc tố không.

Khi bị ốm sốt, tập luyện thể thao và làm việc ngoài trời trong thời gian dài rất dễ khiến cơ thể bị mất nước, gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Khi bị mất nước, bạn hãy dùng ngay 5 loại nước dưới đây sẽ giúp cơ thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

Những món ăn được liệt kê trong danh sách này chính là tác nhân đầu tiên gây bệnh K tuyến giáp. Chuyên gia khuyến cáo các gia đình nên loại bỏ chúng khỏi thực đơn hằng ngày.

Chỉ 1 cốc nước ép mướp đắng buổi sáng nhưng sẽ mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của bạn.

Thời xa xưa, các quý phi hoàng hậu quan tâm rất nhiều đến việc giữ gìn nhan sắc. Dưới đây là 5 món ăn dưỡng nhan bí truyền, giúp các chị em “giữ mãi nét thanh xuân”.

Quầng thâm mắt khiến chị em phụ nữ luôn bị tự ti, mất thẩm mĩ. Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc chúng ta phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn, thì còn cần kết hợp bổ sung thêm các loại thực phẩm giúp cải thiện quầng thâm mắt ngay từ bên trong.

Nếu bạn nghĩ rằng người xưa có ít điều lập dị hơn chúng ta bây giờ thì bạn nhầm to rồi đấy. Những điều kỳ quặc dưới đây sẽ khiến bạn cực kỳ ngạc nhiên.

Ăn đúng cách trước khi tập luyện sẽ giúp quá trình tập luyện và giảm cân hiệu quả hơn.

Cà phê nếu uống đúng giúp bạn tỉnh táo tốt cho tim mạch, nhưng khi bạn sử dụng theo cách này lợi bất cấp hại.

Rau bina khi được nấu chín sẽ bị mất không ít chất dinh dưỡng. Nhưng nếu chúng ta tiêu thụ rau bina dưới dạng ăn sống hoặc uống nước ép của chúng thì có thể nhận được vô vàn lợi ích.

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống vào thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những thời điểm mà bạn tuyệt đối không nên uống cà phê.

Mỡ thừa vòng 2 giảm không phanh nếu uống nước chanh theo cách này - muốn eo thon bạn hãy thực hiện theo ngay.

Bạn sẽ không cần phải lo đi phẫu thuật thẩm mỹ nữa nếu thường xuyên ăn dứa theo cách dưới đây.

Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.

Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.