Làm những điều này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một làn da đẹp cùng một vóc dáng cân đối hơn nhé.

Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.

Những người dễ mắc ung thư thường có 6 "điểm chung" này vào ban đêm, tốt nhất bạn nên thay đổi nếu như mắc dù chỉ 1 trong những điều này.

"Tin tốt lành", "dễ thở hơn", "vừa phải" hay "thay đổi tình thế" là những từ người ta dành cho lạm phát tháng 11 của Mỹ.

Chỉ số giá hàng hóa tháng 11 (CPI) của Mỹ mới đây đã được công bố.

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có những phụ nữ ngoài 45 nhưng trông họ vẫn trẻ trung, khỏe mạnh như gái đôi mươi? Tất cả đều có lý do.

DNVN - Nhờ ứng dụng công nghệ tiên tiến trong sản xuất, tivi cường lực có tuổi thọ lâu dài, tính năng ưu việt và giá thành hợp lý đang được người tiêu dùng đón nhận.

Bán kết và chung kết World Cup 2022 sẽ là các trận đấu rất hấp dẫn, thế nhưng với HLV ĐT Anh, Gareth Southgate lại là cơn đau không hề nhẹ.

Chìa khóa là thực hiện các điều chỉnh đơn giản cho lối sống của bạn, đặc biệt là các bữa ăn.

DNVN - Trong số 8 mặt hàng đạt kim ngạch xuất khẩu trên 10 tỷ USD trong 11 tháng năm 2022, điện thoại và linh kiện có giá trị xuất khẩu lớn nhất đạt 55,4 tỷ USD, chiếm tỷ trọng 16,2% tổng kim ngạch xuất khẩu cả nước.

Tư thế ngủ sai, ngủ ít... không chỉ khiến bạn già đi nhiều tuổi mà nếp nhăn còn hình thành cực nhiều.

Nhiều chuyên gia cho rằng, mỗi người hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách trà sẽ thu lại được những lợi ích cho sức khỏe.

Ở buổi họp báo trước trận giao hữu với Dortmund, HLV Park Hang Seo quán triệt tư tưởng rằng ĐT Việt Nam không hề thua kém đại diện của Đức. Trong khi đó, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng khẳng định toàn đội sẽ đá nghiêm túc, bất chấp đội bạn sử dụng cầu thủ nào.

Hãy loại bỏ ngay việc ăn kiêng khắt khe mà thay vào đó là những cách ăn khoa học, hợp lý.

Sau 21h là thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả. Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu này nhé!