Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Món ăn vặt yêu thích của nhiều người có thể giúp giảm cân, thải loại chất độc khỏi cơ thể.

Để giúp gan đào thải độc tố, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau:

Dưới đây là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây mà ai cũng cần biết để nâng cao sức khoẻ cho chính mình.

Ăn sữa chua có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, nếu ăn vào đúng giờ này bạn sẽ thu được lơi ích cao gấp 10 lần.

Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.

Loại quả này góp phần phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư dạ dày.

Nước trà rất tốt cho cơ thể con người giúp chống lại quá trình oxy hóa ngăn ngừa được bệnh tật. Nhưng bạn đừng bao giờ kết hợp nước trà với thực phẩm dưới đây.

Bị táo bón đừng mua thuốc tây hãy dùng thực phẩm này hiệu quả nhanh hơn - ai cũng cần giắt lưn.

Củ riềng là loại củ rẻ tiền nhưng có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Sai lầm chí mạng khi ăn dưa muối đang hại cả gia đình cần loại bỏ gấp kẻo hối không kịp!

Hoa quả không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn là một loại "thần dược" giúp phụ nữ làm đẹp da từ bên trong.

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

Bạn hãy nhớ những thực phẩm chứa kháng sinh tự nhiên dưới đây tốt hơn cả việc dùng thuốc.

Xin chúc mừng nếu bạn có những dấu hiệu tốt báo hiệu sống thọ, trẻ lâu dưới đây.