Những người đã từng mắc qua chứng mất ngủ đều nhận thức được sự đau đớn của chúng, khiến cho mắt hoa và đầu nhức không thể chịu đựng được. Hãy học cách bấm huyệt đạo “thần kỳ” này mỗi ngày bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt...

Để có giấc ngủ ngon bạn cần tránh không uống những loại nước dưới đây buổi tối.

Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà trắng...

Mí mắt chảy xệ là một vấn đề khá nghiêm trọng, nó không chỉ khiến chúng ta già đi mà còn có thể dẫn đến các bệnh về mắt và suy giảm thị lực.

Những loại nước dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, khiến cho bạn giảm cân nhanh giữ vóc dáng thon gọn.

Trời rét, bạn nên uống một số loại nước uống dinh dưỡng có khả năng chống lại cái lạnh giá của ngày đông.

Thường xuyên uống những loại nước này có tác dụng giả độc gan, làm mát gan, đẩy lùi các vấn đề về nổi mụn do nóng gan.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tham khảo và bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình để giảm tình trạng đau họng, viêm họng.

Có đến 5 nước uống chống lão hóa bình dân mà hiệu quả thần kỳ, chăm uống mỗi ngày sẽ giúp da đẹp căng. Hãy cùng bổ sung ngay 5 loại nước này vào thực đơn hàng ngày nhé.

Bên cạnh hoa mai, hoa đào, hoa cúc cũng thường được dùng để trưng trong những ngày Tết. Hoa cúc không chỉ đẹp mà còn có nhiều giá trị chữa bệnh tốt cho sức khoẻ.

Viêm họng là chứng bệnh mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Dưới đây là 10 thực phẩm rất tốt để ngăn ngừa những nguyên nhân gây ra bệnh.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng của chị em phụ nữ.

Uống những loại nước này vào buổi tối sẽ mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mỗi người.

Ngày Tết bạn sẽ hấp thu nhiều thực phẩm dinh dưỡng nên dễ bị tăng cân hãy bỏ túi những loại nước ép này để đốt cháy mỡ thừa.

Bác sĩ cảnh báo khi cơ thể liên tục cảm thấy có 2 bộ phận này bị ngứa thì nên kiểm tra đường huyết càng sớm càng tốt.