Chất lượng giấc ngủ của chúng ta chịu rất nhiều sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, trong số đó phải kể đến tư thế ngủ. Vậy chúng ta nên ngủ theo tư thế nào để có một giấc ngủ tốt nhất giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Không chỉ có tỷ lệ mắc tương đối cao, nhồi máu não còn có tác hại rất lớn đối với cơ thể. Dưới đây là 3 loại thực phẩm, nên hạn chế ăn, ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu não.

Dịp Tết Nguyên đán 2023, nhu cầu đi lại của người dân sẽ tăng cao. Để đảm bảo cho chuyến đi được an toàn và suôn sẻ, hành khách cần lưu ý một số điều dưới đây.

Thiên nhiên hoang dã luôn biết cách để khiến con người ta phải bất ngờ trước sự thú vị của nó.

Tài năng trẻ Alejandro Garnacho vừa từ chối đề nghị ký hợp đồng mới từ phía Man United vì cho rằng anh được tăng lương... quá ít.

Uống nước kiểu này cả đời bạn sẽ rất ít khi ốm đau bệnh tật - chú ý ngay.

Một số mẹo làm đẹp đơn giản từ kem đánh răng sẽ khiến bạn bất ngờ.

Giá khí đốt tại châu Âu tiếp tục giảm mạnh do thời tiết ấm lên và sản lượng phong điện gia tăng.

Mùa lạnh bạn cần ghi nhớ cách chăm sóc da mụn đúng cách để an toàn cho da.

Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.

Phụ nữ có tiền sử bị u xơ tử cung được khuyên nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe.

Đây là lý do vì sao bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh, hãy tìm hiểu ngay.

Những loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được người Nhật yêu thích.

Nếu bạn thường xuyên pha mật ong để uống điều này sẽ đến với cơ thể.

Khi biết điều này đảm bảo bạn sẽ ăn khoai lang rất thường xuyên - tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay nhé.