Nấu đậu đen cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 5 tối - áp dụng ngay hôm nay.

Tiệc tùng triền miên, thực đơn với nhiều món ăn giàu năng lượng và các thói quen sinh hoạt bị đảo lộn… là những lý do chính gây tăng cân mỗi dịp lễ Tết, cuối năm.

Cách sử dụng và uống mật ong sao cho hiệu quả, đúng cách để có thể giảm cân là câu hỏi thường gặp của rất nhiều người. Hãy lưu lại cách uống mật ong giảm cân dưới đây.

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài việc nó là thức uống thơm ngon, sinh tố dưa hấu còn chứa rất nhiều tác dụng với sức khỏe mà ít người ngờ đến.

Cho đến giờ nhiều bà nội trợ vẫn không biết chính xác nên mở nắp hay đậy vung khi luộc rau. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời đúng nhé.

Ăn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch….

Một trong những nguyên nhân khiến việc giảm cân bất thành đến từ việc khó kiểm soát cơn thèm ăn. Bạn có thể thử một vài cách đơn giản dưới đây, có thể sẽ giúp ạn kiểm soát thèm ăn hiệu quả khi đang giảm cân.

Nhiều người nghĩ, thuốc ho dạng sirô dễ sử dụng và rất an toàn cho trẻ nhỏ.

Bánh mì trắng, xúc xích, sinh tố hay gạo trắng... là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

Những buổi ăn kiêng hay những bài tập thể dục sẽ hoàn toàn vô ích nếu bạn không duy trì và tạo cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe.

Ăn, uống nước cam cùng những thực phẩm này có thể khiến chúng 'kỵ nhau' và gây hại khôn lường cho sức khỏe. Bạn cần biết để tránh cho chính mình và gia đình.

Bạn bị béo vùng lưng, vai, bắp tay và muốn giảm béo ở những vùng này? Sự thật là việc giảm béo ở từng vị trí cụ thể là rất khó nếu như thể trọng của bạn không giảm về mức hợp lý.

Cách bạn chế biến thức ăn có thể ảnh hưởng đến tim mạch và cân nặng của bạn. Dưới đây là một số mẹo vào bếp giúp bạn phòng bệnh tim mạch và béo phì.

Bài viết này xin hướng dẫn những cách "tô màu" bữa ăn để người bệnh ung thư có thể ăn uống ngon lành hơn, giúp tăng thể trạng và cả niềm vui sống.

Bạn sẽ thấy bụng ngót đi kha khá nếu chăm chỉ uống 1 trong 5 loại nước này mỗi sáng.