Ăn quá nhiều chuối trong một thời gian dài, sẽ khiến hàm lượng vitamin B6 từ chuối và các thực phẩm khác có thể sẽ được nạp vào cơ thể gây béo phì, thừa cân.

Theo trang Consultant 360, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra không có bằng chứng nào cho thấy việc bổ sung vitamin D sẽ giúp giảm tình trạng nghiêm trọng của bệnh hen suyễn.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Quả bơ không nên bảo quản quá 1 tuần, nếu vô tình kết hợp với một số thực phẩm có thể gây tiêu chảy, ngộ độc... rất nguy hiểm cho cơ thể bạn.

Đây là những thực phẩm rất quen thuộc đối với cuộc sống chúng ta và có tác dụng giúp bạn đánh bay mỡ bụng, giảm cân hiệu quả nữa đấy.

Trào ngược axit là hiện tượng xảy ra khi một phần axit trong dạ dày trào lên thực quản. Đây là triệu chứng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày thực quản. Để hỗ trợ làm giảm triệu chứng của bệnh, dưới đây là các thực phẩm bạn nên ăn.

Bột yến mạch là một nguyên liệu đến từ thiên nhiên có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả như làm trắng da, dưỡng ẩm, giảm cân.

Đây là những loại rau quả mà tế bào ung thư "sợ nhất" và chúng đều rất rẻ và dễ mua.

Với mẹo giặt quần áo dưới đây bạn sẽ có những bộ quần áo thơm tho trắng tinh như mới, ai cũng phải khen ngợi.

Cục xà bông tuy nhỏ nhưng có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác mà ít người biết đến. Hãy thử cắt cục xà bông để góc nhà bạn sẽ nhận được điều kỳ diệu.

Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.

Hạt lanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để ăn chúng thường xuyên đâu nhé.

Dầu dừa có tác dụng nấu ăn, làm đẹp, chữa bệnh hiệu quả nên được nhiều người tìm mua. Nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt dầu dừa nguyên chất để đem lại hiệu quả tối đa khi sử dụng.

Lá trà xanh chứa các loại vitamin C, A, B1, B2… rất tốt cho sức khỏe và làn da, ngoài ra, trà xanh còn có chất chống ô xy hóa, đốt cháy chất béo và làm giảm cân rõ rệt.