Cá là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em. Dưới đây là 5 loại cá giúp trẻ tăng cường IQ, cải thiện chiều cao.

Ăn những thực phẩm này con bạn sẽ thông minh như thần đồng, hãy tìm hiểu ngay để bổ sung vào thực đơn của bé.

DHA tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng bạn cần bổ sung đúng cách.

Quả việt quất giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe não... nên bạn hãy ăn thường xuyên nhé.

Hương thảo là loại cây được nhiều người ưa thích dùng để trang trí nhà cửa. Không chỉ giúp làm đẹp, chúng còn có khả năng giảm căng thẳng, giải tỏa stress….

Có một số thực phẩm tăng cường trí nhớ rất tốt, sĩ tử mùa thi nên chú ý ăn.

Bạn muốn con tăng khả năng ghi nhớ khi học online tại nhà thì hãy tăng cường những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày.

Trứng cút được biết đến là nguyên liệu để tạo nên nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình. Tuy nhiên, việc bóc trứng cút tốn quá nhiều thời gian khiến chị em e ngại.

Thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc phòng chống ung thư. Tuy nhiên, có những thứ chúng ta vứt đi hàng ngày lại là ''sát thử'' khiến ung thư sợ nhất.

Ngày nay chúng ta thường ngồi cả ngày ở văn phòng, nằm dài ở nhà xem phim, gọi đồ ăn qua mạng thay vì đi chợ,... Những tiện ích hiện đại khiến chúng ta ngày càng lười vận động và sức khỏe kém đi.

Nhiều điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Các loại hạt, cà rốt, táo, cá hồi... giúp bạn tăng cường trí nhớ vô cùng hiệu quả.

DNVN - Trong cuộc sống hiện đại, có rất nhiều nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng "nhớ nhớ, quên quên” thì hãy dùng sớm sản phẩm từ thảo dược mang tên Kinh Vương Não Bộ.

Khoai lang là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao như: chất xơ, sắt, canxi, cacbonhydrat phức, các loại vitamin A, B5, C, riboflavin, niacin, thiamin và carotenoid. Vậy ăn khoai lang có tác dụng gì.

Rau má rất thông dụng ở nước ta với công dụng giải nhiệt trong mùa nắng nóng nên rất được ưa dùng vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng nên dùng rau má hay uống nước rau má.