Ngoài chế độ tập luyện thì kết hợp dinh dưỡng đúng cách với có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp.

Người phụ nữ quyến rũ giữ 6 bí quyết này luôn có nét đẹp duyên dáng, ôn nhu khả ái, dù họ xuất hiện ở đâu cũng lập tức thu hút ánh nhìn.

Diễn viên hài cho biết chồng quyết định về Việt Nam sống sau nhiều năm định cư ở Mỹ. Anh muốn gia đình có nhiều thời gian bên nhau.

Thông thường uống nước rất tốt. Nhưng uống nhiều nước quá có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng sẽ xuất viện trong 1-2 ngày tới và bắt đầu lộ trình tập hồi phục chấn thương.

Erling Haaland đã đủ tầm đại diện cho cả Dortmund. Chính vì thế, tìm cách vượt qua Dortmund ở vòng tứ kết Champions League có thể diễn giải bằng việc Pep Guardiola phải giúp Man City chặn đứng Haaland.

Kết hợp thực phẩm đúng cách tốt hơn nhiều lần dùng thuốc bổ bạn cần chú ý.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thừa cân ăn trứng có khả năng giảm cân cao hơn người không ăn trứng.

Việc giảm cân quá nhanh có thể gây tổn hại đến sức khỏe.

Điều chỉnh lại cơ thể là bí quyết giúp bạn đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả.

Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.

Ngủ trưa kiểu này là bạn đã tự kéo dài thêm 15 năm tuổi thọ của mình, mọi người hãy lưu lại ngay!

Mới đây, Yaya Trương Nhi tiếp tục khiến fan say đắm khi đăng tải bộ ảnh quyến rũ, gợi cảm “chết người” trong trang phục bikini, áo tắm một mảnh.

Khi nhìn vào vòng 2 của Trương Bá Chi, bác sĩ dự đoán nữ diễn viên đã mang bầu được 30 tuần, tức là ở tháng thứ 7 của thai kỳ.

Ngoài 60 tuổi nhưng mẹ Hồ Ngọc Hà vẫn rất dẻo dai, bởi vậy khi phải cùng lúc chăm hai cháu nhỏ với bà là 'điều đơn giản.