Đau lưng ở nam giới bao gồm tất cả tình trạng đau vùng thắt lưng ở nam giới, đau ngang thắt lưng hay đau lưng bên phải và đau lưng bên trái. Đôi khi còn có hiện tượng đau nhói lưng ở nam giới.

Tập luyện đều đặn, ưu tiên các bài tập nhỏ và tăng cường bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

Không kéo dài thời gian chạy, ổn định vận tốc hay kiềm chế trước đồ ăn trong quá trình tập chạy bộ, bạn khó đạt được mục tiêu giảm cân.

Ăn chay, tập yoga, ăn salad thay cơm hay detox bằng nước trái cây có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến bạn khó giảm cân.

DNVN - Dù ai cũng hiểu rằng nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết về những "4 thời điểm vàng" trong ngày mà chúng ta nên uống nước để tối ưu hóa tác dụng của nó.

DNVN - Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích chính của trứng gà.

West Ham xác nhận đã đồng ý thỏa thuận với Manchester United để ký hợp đồng với trung vệ Harry Maguire với mức giá 30 triệu bảng.

5 năm trước, Quang Hải là tiền vệ xuất sắc nhất của bóng đá Việt Nam. Sau nửa thập kỷ, tiền vệ sinh năm 1997 giờ xếp sau Nguyễn Hoàng Đức. Cuộc đối đầu giữa hai tiền vệ sáng tạo, trong màn so tài giữa Viettel và CLB Công An Hà Nội đang nghiêng về Hoàng Đức, khi phong độ và đóng góp của anh tại V.League đang hơn rất nhiều so với người đàn anh.

DNVN - Sữa là thức uống lành mạnh và bổ dưỡng có thể phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, bạn cần uống sữa đúng thời điểm để thu lại lợi ích tốt nhất.

Làm điều này trước khi tập có thể giúp nâng cao hiệu quả luyện tập và cải thiện chức năng của não bộ.

Rau, củ, quả là thực phẩm được khuyên dùng thường xuyên nếu bạn đang có ý định giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn rau sai cách, bạn vẫn có thể tăng cân trái với mong muốn.

Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì là thắc mắc của không ít người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

DNVN - Chăm sóc da đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng giúp phụ nữ duy trì nét trẻ trung và sức sống của làn da dù đã bước qua tuổi 40. Hãy cùng tìm hiểu 6 thói quen bất di bất dịch để chăm sóc da hiệu quả, ngăn ngừa nhăn nheo và sạm nám.

DNVN - Hoa hậu H'Hen Niê chăm chỉ tập luyện thể thao để chuẩn bị cho phần trình diễn đặc biệt tại Hà Nội. Cô tiếp tục khẳng định vị trí của mình trên sàn diễn thời trang chuyên nghiệp.

DNVN - Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym là một yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng để tập luyện, đồng thời giúp bạn xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa.