Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.

5 thói quen buổi sáng dưới đây giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp bạn trẻ lâu, chống lão hóa da hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Những loại nước này được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, còn có thể giúp da căng mịn, trẻ dai.

Không chỉ là thức uống khá quen thuộc đối với rất nhiều người, cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm làm đẹp bất ngờ. Bã cà phê lại cực kỳ hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, làm trắng da.

Bức xạ của máy tính có thể khiến làn da bị nổi mụn, sạm màu, lão hóa.

Để con luôn khỏe mạnh có sức đề kháng thì thì cha mẹ không bao giờ được quên những điều dưới đây.

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da không tuổi.

Dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp, các loại gia vị như quế, gừng, nghệ, tỏi có nhiều đặc tính giúp chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và đánh bại cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Những thực phẩm này rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, vì thế cha mẹ nên cho con ăn thường xuyên.

Những loại rau rất tốt cho con, giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể cực tốt cho bé.

Ngoài cơm, thịt cá và rau thì mọi người cần bổ sung thêm trái cây để cung cấp những chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn trái cây cần đúng thời điểm, vì có những loại chỉ ăn ban ngày tốt, còn buổi tối thì phản tác dụng.

Ít ai biết rằng tiết lợn chính là một thứ vừa rẻ lại có hàm lượng dinh dưỡng khá cao cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người.

Kỷ tử là một trong những loại dược liệu quý được sử dụng phổ biến trong Đông y với nhiều bài thuốc và món ăn tốt cho sức khỏe.