Phái mạnh muốn giữ gìn sự bền bỉ tránh các bệnh về tuyến tiền liệt, sinh lý hay rối loạn cương dương có thể bổ sung các thực phẩm dưới đây.

Húng quế được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc làm đẹp da cho đến điều trị một số bệnh thông thường.

Quả mận rất tốt cho sức khỏe nhưng có nhiều người không thể ăn được mà không hay biết.

Trong bí đao chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, bạn không nên ăn theo cách này kẻo rước độc tố vào người.

Nói không với những loại rau củ này nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân.

Củ đậu (củ sắn) không chỉ là loại củ ngon, ngọt mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nó.

Theo Đông y, đậu bắp có tác dụng chữa nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe con người.

Vì sao trong thực đơn nhà bạn không nên thiếu món bắp cải dù đắt hay rẻ - nhớ bổ sung ngay.

Những sai lầm trong cách cho trẻ ăn sáng dưới đây khiến bé dễ mắc bệnh về đường tiêu hóa không tốt cho sức khỏe.

Nước ép táo chứa nhiều kali, canxi, chất chống oxy hóa….giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Bạn nên tránh ăn dưa chuột theo 3 kiểu này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn có biết, trong Đông y hạt gấc được xem là vị thuốc rất quý, tại sao vậy.

Được mệnh danh là "sát thủ đại dương", chứa nọc độc vô cùng nguy hiểm. Tuy nhiên, nó lại được xếp vào hàng những thực phẩm hút khách, đặc biệt với dân nhậu.

Dầu cá là tên gọi của một loại thuốc bổ hay thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nang mền có màu vàng đặt trưng như các loại dầu thực vật thông thường. Trong dầu cá có chứa nhiều các vitamin tan trong dầu. Vậy nên uống dầu cá như thế nào là tốt nhất.

Dừa, óc chó hay củ cải đường... là những thực phẩm có tác dụng đẩy lùi bệnh trầm cảm rất hiệu quả.