4 sai lầm khi ăn sáng dưới đây làm tăng gánh nặng cho dạ dày của bạn, khiến cho bạn dễ mắc bệnh dạ dày hại sức khỏe.

Cà phê nếu uống đúng thời điểm và ở mức độ hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe của bạn phòng ngừa xơ gan, ung thư gan.

4 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây nếu ăn nhiều sẽ gây tổn thương cho hệ tiêu hóa cũng như gan thận của bạn, cần hết sức thận trọng.

Cà phê là một thức uống được nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, khi uống cà phê cần chú ý đến những thời điểm này.

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Trước khi uống cà phê bạn cần cân nhắc kỹ vì sẽ gây ra những tác dụng phụ dưới đây.

Khoảnh khắc bắt đầu ngày mới là vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn có được một ngày năng động và tích cực, hãy tránh làm những điều sau đây khi thức dậy.

Chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày lại gây hại đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thói quen nên tránh buổi sáng nếu không muốn tử vong.

Nếu cho rằng da gà không có lợi cho cơ thể thì bạn đã hoàn toàn sai.

Nếu muốn có hàm răng trắng sáng, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này.

Duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể của chị em nhanh chóng lão hóa, tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Trước khi uống cà phê bạn cần cân nhắc kỹ vì sẽ gây ra những tác dụng phụ dưới đây.

Cà phê giúp bạn tỉnh táo, đốt cháy mỡ thừa giảm cân thần tốc. Nhất là khi bạn uống cà phê đúng khung giờ này.

Nhiều người không ý thức được rằng một số thực phẩm không được ăn khi dạ dày rỗng bởi không phải lúc nào thực phẩm cũng mang lại lợi ích cho cơ thể, nếu dùng không đúng cách nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Cà phê nếu uống đúng thời điểm và ở mức độ hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe của bạn phòng ngừa xơ gan, ung thư gan.