Thay đổi thói quen sống, tập luyện thể dục thể thao, thiền, ngủ đủ giấc cùng với việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát căng thẳng hiệu quả.

Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy việc sử dụng yến mạch mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tim và mạch máu. Trong đó, lợi ích đáng chú ý nhất là làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, hãy làm theo 5 lời khuyên sau để quản lý lượng đường trong máu. Những lời khuyên này bao gồm những gì bạn nên ăn và những gì bạn nên tránh.

Natri rất cần thiết nhưng khi lạm dụng quá nhiều natri có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần những thực phẩm ít natri này để kiểm soát chỉ số huyết áp cao.

"Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc tự thụt tháo, làm sạch đại tràng có hiệu quả điều trị bệnh cũng như phòng tránh ung thư" - Ths.BS Nguyễn Ngọc Đan, Phó trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa, Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn khẳng định.

Ngày nay, hầu hết các ông bố bà mẹ hiện đại đã tiếp cận vấn đề nuôi dạy con cái một cách có trách nhiệm hơn . Nhưng dù ngay cả người có trách nhiệm nhất cũng khó hoàn toàn tránh được hết khỏi những sai lầm.

Cafe giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít.

Trong Chiến tranh Lạnh, Mỹ và Liên Xô đã nhiều lần đứng bên bờ vực chiến tranh hạt nhân. Tháng 10/1962, một tàu ngầm Liên Xô giữa vòng vây của hải quân Mỹ đã suýt khai hỏa ngư lôi hạt nhân, tạo ra nguy cơ kích hoạt chiến tranh hủy diệt.

Người Ai Cập tin rằng mèo là một sinh vật thần kỳ, có khả năng mang đến vận may cho những người nuôi chúng.

Sẽ rất thú vị nếu đến một nơi không có hoàng hôn trong nhiều ngày liên tiếp, nơi mà cả người dân và du khách tranh thủ tận hưởng mùa hè hoặc tìm cách giải trí ngày qua ngày khi không có ánh Mặt Trời. Dưới đây là những địa điểm mà Mặt Trời không lặn trong khoảng thời gian dài.

Phiên bản cuối cùng của thế hệ DBS hiện tại sẽ được sản xuất với số lượng hạn chế 499 chiếc.

Tên lửa chống bức xạ phóng từ trên không Kh-31PD của Nga có thể giành chiến thắng trong cuộc so găng với hệ thống phòng không Patriot của Mỹ, CEO Tập đoàn Tên lửa Chiến thuật Boris Obnosov nhận định với Tass ngày 26/1.

Khi năm 2022 khép lại, người hâm mộ điện ảnh hướng đến phòng vé toàn cầu để tìm ra những bộ phim ăn khách nhất trong năm.

Ẩm thực của đồng bào Thái rất phong phú, đa dạng, với nhiều món ăn đậm đà bản sắc dân tộc. Trong đó, không thể thiếu món thịt gác bếp - một món ăn đã trở nên rất quen thuộc với bà con vùng cao và du khách gần xa.

Trải qua hàng nghìn năm, rất nhiều quốc gia trên thế giới được thành lập và biến mất. Thật thú vị khi vẫn còn một số quốc gia ra đời từ rất lâu mà vẫn tồn tại sau những biến động đó. Kho tàng lịch sử tại những điểm đến này xứng đáng để du khách trải nghiệm một lần trong đời.