Theo các chuyên gia y tế, ăn mặn có rất nhiều tác hại không mong muốn cho sức khỏe tuy nhiên hiện rất nhiều người chưa ý thức được mình ăn mặn gây ra hậu quả khó lường.

Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, được mệnh danh "dược vương" nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Một lượng muối vừa phải đưa vào cơ thể sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa, hậu họa sẽ khó lường.

Gần đây, “12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể” được quảng bá trên mạng là phương pháp của chuyên gia nhưng thực chất đây chỉ là một phương pháp phản khoa học.

Ngoài giá cả và hiệu quả thì vấn đề an toàn cũng là một trong những yếu tố hàng đầu cần quan tâm khi lựa chọn thuốc tăng cân.

Nước dừa là một trong những loại nước có hương vị thơm ngon, béo ngậy, đây không chỉ là loại nước uống lành tính mà còn là loại nước có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe gia đình.

Việc thường xuyên ăn các món đồ chiên, rán ở nhiệt độ cao không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, mà còn có nguy cơ mắc bệnh.

Không chỉ là một loại cây được dùng làm nước uống mà cây vối còn có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh do chứa nhiều dược tính quý.

Bà bầu hoàn toàn có thể ăn vải trong mùa hè, chỉ cần không ăn nhiều quá 10 quả/ngày.

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn đầu đời rất quan trọng, các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu ăn là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Dinh dưỡng cho trẻ béo phì vẫn cần bổ sung chất béo bởi chất béo đóng vai trò cho sự phát triển chung của trẻ nhất là trong những năm tháng đầu đời.

Trẻ vị thành niên cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể phát triển một cách toàn diện nhất về cả thể chất và trí tuệ. Một số chất và vi lượng, vitamin rất phù hợp trong giai đoạn này.

Trẻ biếng ăn, lười ăn do nhiều nguyên nhân trong đó thiếu hụt vi chất kẽm là một trong những nguyên nhân quan trọng dã đến tình trạng biếng ăn.

Táo bón là căn bệnh thường gặp ở trẻ em, khiến bé đau đớn khó chịu. Đồng thời căn bệnh này cũng dễ tái phát nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và những thói quen sinh hoạt phù hợp giúp bé khỏe mạnh, dễ tăng cân và phát triển thể chất trí tuệ một cách tối ưu nhất.