Việc sử dụng rượu trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày của người dân hiện nay khá phổ biến, trong dịp tết đến xuân về, tình trạng này có chiều hướng gia tăng đáng báo động.

Hạt dưa giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp.

Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm bạn sẽ gặp nguy hiểm.

Vỏ chuối giàu chất dinh dưỡng nên có thể dùng để làm trắng răng, loại bỏ mụn, trị vết côn trùng cắn.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong dân gian, khoai lang còn được ví như “sâm nam”.

(DNVN) - Ai cũng biết chuối là nguồn cung cấp kali và vitamin tự nhiên rất dồi dào cho cơ thể. Song, không phải vì vậy mà việc tiêu thụ nhiều chuối hằng ngày không có chút tác động tiêu cực nào đến sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.

(DNVN) - Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là loại thực phẩm vừa là rau, vừa là quả và hiện nay nó là loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn cầu. Cà chua có mặt trong rất nhiều món kể cả nước chấm.

Nhắc đến bia, chúng ta thường nghĩ ngay đến đó là đồ uống yêu thích của cánh mày râu. Tuy nhiên, bia cũng có vô số công dụng giúp chị em làm đẹp, trắng da.

(DNVN) - Sau khi Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có công văn yêu cầu ngừng sản xuất và lưu thông 21 sản phẩm thực phẩm chức năng của Công ty CP Dược phẩm Đại Y, các sản phẩm trên vẫn được bày bán tràn lan trên thị trường và nhiều hiệu thuốc khiến người dân hoang mang.

(DNVN) – Dù được xem là thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng. Cà chua vẫn gây các biến chứng khôn lường đối với một số người khi ăn.

(DNVN) - Theo dinh dưỡng học hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực cần chứa nhiều các chất như vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium…

(DNVN) - Ốm nghén thông thường không gây hại cho mẹ và em bé, tuy nhiên nếu bạn nôn mửa quá mức, có thể bạn đã mắc chứng nôn nghén (hyperemesis gravidarum). Chứng nôn nghén nặng có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và mất cân bằng điện giải.

(DNVN) - Trẻ bị rối loạn tiêu hoá thường dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn và kém phát triển. Để tốt cho đường tiêu hoá của trẻ, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều những thực phẩm dưới đây.

(DNVN)-Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị các bệnh lý về tim mạch. Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch còn có một số thực phẩm mà người bệnh nên hạn chế sử dụng.