Dưới đây là 3 bài tập yoga có khả năng săn chắc vòng bụng hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng ngay bây giờ.

Kỳ Duyên, H'Hen Niê, Thiều Bảo Trâm, Diễm Mỹ 9x... là những mỹ nhân Việt khiến dân mạng trầm trồ vì thân hình hoàn hảo từng cm.

Tập thể dục đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Dưới đây là 3 khung giờ được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên tập thể dục để có đạt hiểu quả tốt nhất.

Dưới đây là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ của bạn.

Những mẹo dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không nhiều người biết đâu nhé.

Đây là những dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo lá gan đang nhiễm mỡ, hãy chú ý và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bạn.

Những mẹo dưới đây giúp bạn chọn đồ để sở hữu vòng eo đẹp nhé.

Eo thon dáng chuẩn sẽ không còn xa vời nếu bạn bổ sung đều đặn 2 loại thực phẩm tự nhiên này.

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân lành mạnh là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Hãy tích cực áp dụng cách đơn giản này, bạn sẽ nhân thấy mỡ bụng giảm đi trông thấy.

Nếu bạn chưa biết nên chọn thực phẩm nào để loại bỏ mỡ nội tạng thì hãy chọn "loại gia vị" này , vừa phổ biến và vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà.

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp chị em phụ nữ duy trì nét xuân của mình, song làm đẹp bằng thực phẩm luôn là phương pháp an toàn và hiệu quả lâu nhất. Muốn có vẻ ngoài tươi sáng trẻ trung, bạn hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

DNVN - Ca sĩ nhạc sĩ dòng nhạc đồng quê Miranda Lambert xuất hiện đầy ấn tượng tại thảm đỏ lễ trao giải Grammy lần thứ 65 trong đầm dạ hội do NTK Lê Thanh Hòa sáng tạo. Các thiết kế của anh cũng trở thành sự lựa chọn của nhiều sao nữ cho sự kiện quan trọng lần này.

Mật ong có nhiều công dụng giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Các thành phần có trong mật ong giàu chất chống oxy hóa, mang đặc tính kháng virus và khử trùng.