Để rèn luyện sức khỏe, nhiều người có thói quen chạy tập thể dục hàng ngày suốt cả tuần. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện, thói quen này không tốt cho sức khỏe và thậm chí còn gây bất lợi như việc ngồi ì, không chịu vận động.

Nếu như những người mập mạp thường phải khổ sở với việc nhịn ăn nhưng vẫn không giảm được cân thì những "cò hương" lại than phiền rằng "tại sao tôi ăn nhiều nhưng vẫn không lên cân?".

Bạn chỉ cần uống nước mía thường xuyên sẽ thấy nhiều điều bất ngờ với làn da và sức khỏe.

Không cần phải dùng quá nhiều thuốc bổ nam giới vẫn có thể tự tăng testosterone với 7 bước tại nhà.

Vì bất cứ lý do nào bạn cũng tuyệt đối không được uống nước lạnh vào thời điểm dưới đây.

Trái với suy nghĩ của phần đông chúng ta lâu nay, sáng sớm không phải là thời gian thích hợp nhất để chạy tập thể dục, theo một nghiên cứu mới.

Việc hoàn thành hết quãng đường chạy dài tới 42,195km trong một cuộc thi marathon sẽ khiến người tham gia trung bình giảm 1cm chiều cao và toát tới 6 lít mồ hôi.

Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.

Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các biến chứng trong hệ thống thần kinh, não, cơ bắp, tim, dạ dày và ruột.

Ai bảo sở hữu thân hình 6 múi thì có khuôn mặt dữ dằn? Trên thực tế, 7 thần tượng Kpop dưới đây có cơ bụng săn chắc nhưng lại sở hữu gương mặt dễ thương.

Các đặc tính có lợi của tỏi không chỉ giới hạn trong việc bảo vệ bạn khỏi bị cảm lạnh mà còn giúp ổn định huyết áp, cải thiện trí nhớ,….

Những kỷ lục này xác thực đã được ghi vào Sách kỷ lục Guinness.

Nếu không tận mắt nhìn thấy, người xem sẽ không tưởng tượng rằng có những tác phẩm điêu khắc bất chấp mọi định luật vật lý như thế này.

Có một số sự kiện lịch sử trên thế giới mà cho đến nay vẫn còn là bí ẩn với các nhà khoa học.

Niềm tin vào ít nhất một kết quả không thua tại Anfield đêm nay của Man United đang lớn hơn bao giờ hết với cơ sở là cặp trung vệ Eric Bailly và Harry Maguire. Sau quá nhiều lần thử thì rốt cuộc Quỷ đỏ cũng tìm ra nghiệm cho vị trí tối quan trọng này.