Bác sĩ nội tiết Li Aiguo khuyến cáo, có 4 việc không nên làm vào buổi sáng vì có thể khiến đường huyết dao động bất ổn, đồng thời cực hại cho sức khỏe.

Người bị cao huyết áp cần chú ý nhiều hơn trong vấn đề ăn uống. Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, canxi, kali,….

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này hằng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân.

Cà chua, rau cải, súp lơ… là những loại rau củ được dùng nhiều trong mùa đông mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng thường có dư lượng thuốc trừ sâu nhiều nhất.

Cuối tuần chị em nội trợ hãy làm bánh xèo cho gia cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Có vị đắng nên không được nhiều người yêu thích nhưng những thực phẩm này lại mang đến rất nhiều lợi ích cho cho sức khỏe, giảm nguy cơ ung thư, tim mạch, tiểu đường, hỗ trợ đường ruột, mắt và gan.

Người bị bệnh viêm phổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để không gây hại cho sức khoẻ.

Những loại rau quả này tuy bổ dưỡng nhưng lại dễ bị sâu bộ, ký sinh trùng tấn công. Do đó, bạn cần phải lưu ý trong quá trình sơ chế, chế biến để tránh rước mầm bệnh vào người.

Người bị tăng huyết áp cần có chế độ ăn hợp lý để duy trì sức khoẻ tốt.

Bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân nhanh mà không gây mệt mỏi ai cũng có thể thực hiện.

Tẹo phi xe rầm rầm vào nhà, tắt máy, gạt chân chống rồi quăng bịch nilon to tướng vào một góc bàn.

Brazil là một đất nước đem lại nhiều trải nghiệm đa dạng và độc đáo thậm chí lọt vào “Danh sách nhóm” của những du khách dày dạn kinh nghiệm nhất. Đất nước này có rất nhiều điều để tự hào.

Bánh rán mặn là món ăn được rất nhiều người yêu thích nhất là vào mùa đông lạnh. Dưới đây là cách làm bánh rán mặn ngon và đơn giản nhất.

Điều quan trọng trong việc giảm cân là đừng bỏ bữa tối vì nó sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

Bò nhúng mắm me là món ăn được rất nhiều người yêu thích nhất là vào mùa đông lạnh. Dưới đây là cách làm bò nhúng mắm me siêu ngon.