Tìm kiếm: Yoga

Không thể phủ nhận những chuyến đi hay những buổi thư giãn ở spa có tác dụng tuyệt vời với cơ thể và tinh thần của bạn, nhưng vẫn có những phương pháp tự chăm sóc bạn thân hiệu quả, giúp cho bạn thư giãn, đầu óc sảng khoái, trở nên tự tin và tăng khả năng tập trung mà không hề tốn kém cả tiền bạc lẫn thời gian.
Đau đớn sau cái chết của cha nhưng đồng thời lại khám phá ra chìa khóa thúc đẩy tương lai - thiền định, Gian Power đã thành lập Unwind cùng The Lions Club với quyết tâm thay đổi văn hóa làm việc và đưa thiền định đến với mọi người dân London (Anh), đặc biệt là nhân viên công sở.
Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo ổn định nhưng sức khỏe lại sang trang mới với rất nhiều bệnh tật rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc… Vì thế, dù có bận rộn, các chị em vẫn nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.

End of content

Không có tin nào tiếp theo