Những người muốn có sức khỏe tốt thì trước tiên đường ruột phải sạch. Muốn đường ruột sạch bạn có thể ăn những loại thực phẩm sau đây.

Gà ác có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Chỉ cần cho thêm 2 nguyên liệu này vào nước rửa, đảm bảo nho sạch vô cùng, thoải mái ăn cả vỏ.

Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.

Hạt tiêu đen, trà đen, nho đen... là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Chị em phụ nữ đều biết tới công dụng làm đẹp từ yến sào, và những dưỡng chất mà yến sào mang lại cho cơ thể. Tuy nhiên, lại có những ý kiến trái chiều về công dụng của nó đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong thời kì 3 tháng đầu.

Nếu biết những tác dụng dưới đây bạn sẽ tiếc vì từ trước tới nay vẫn bỏ hạt bơ đi đấy.

DNVN - Trong quá trình mang thai, thai nhi phát triển tốt nếu người mẹ ăn uống đầy đủ, sức khỏe tốt, do đó, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là điều nên làm.

Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết.

Đồ nướng là món thực phẩm được nhiều người thích, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đồ nướng có nguy cơ ung thư cao cùng hàng loạt nguy cơ về sức khỏe con người nếu lạm dụng.

Để hạ đường huyết và phòng tránh biến chứng, bệnh nhân tiểu đường nên 'ăn nhiều 3 loại củ - tránh xa 3 loại thịt' sau đây.

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để bé yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều loại vi chất thiết yếu khác cho cơ thể nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe.

Đây là 2 nguyên liệu rẻ tiền trong nhà bếp nhưng khi kết hợp lại với nhau lại là bài thuốc tuyệt vời. Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh cao huyết áp thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua.