(DNVN) - Ngày nay, việc luyện tập yoga đã không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả... Hãy thực hiện 6 bài tập đúng kĩ thuật cùng Á hậu Diễm Trang trong video ngay dưới đây.

Hiếm khi khoe trọn vẹn body, khoảnh khắc diện bikini mới đây của nữ diva hàng đầu làng nhạc Việt khiến dân tình không khỏi "bỏng mắt".

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng yoga vẫn không phù hợp với mình thì nên suy nghĩ lại nhé, những bài tập dưới đây sẽ giúp sáng da đẹp dáng lại cải thiện mái tóc gãy rụng, giúp các cô gái ngày càng quyến rũ và tự tin hơn.

Nhiều Hoa hậu, Á hậu từng đăng quang những đấu trường sắc đẹp lớn trong nước đã yên bề gia thất. Người vẫn hoạt động nghệ thuật, người lại lặng lẽ rút khỏi showbiz nhưng có điểm chung là cuộc sống hạnh phúc bao người ao ước.

(DNVN) - Ngày 23, 24/4, tại Minh Sáng Plaza, Bình Dương, Master Vishwa và 50 thành viên hệ thống YogaVyoga World sẽ thực hiện “Bài tập Yoga có thời gian dài nhất” dưới sự giám sát trực tiếp của trọng tài đến từ Tổ chức kỷ lục thế giới.

Tập quá sức, không khởi động kỹ trước khi tập hoặc có những bệnh “chống chỉ định” với yoga mà bệnh nhân không được bác sĩ tư vấn sẽ gây những chấn thương không đáng có.

Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Yoga đã vượt qua biên giới của ấn Độ - trở thành một phong trào luyện tập của không ít người trên thế giới.