Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Với mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cho bạn giảm đi được vô số rắc rối khi ngủ trong nhà nghỉ, hoặc khách sạn đấy.

Chó hoang và linh cẩu có thể cùng tồn tại trong một môi trường có đủ nguồn thức ăn cung ứng. Tuy nhiên, với thực trạng khan hiếm như hiện nay, giấc mơ về một hòa bình trên khắp thế giới là điều quá xa xỉ.

Nga được cho là đã sử dụng rất hiệu quả UAV do Iran cung cấp để đánh vào cơ sở hạ tầng của Ukraine trong xung đột quân sự giữa 2 nước. Một số nghiên cứu mới đây cho rằng Iran đã chỉnh sửa các UAV như vậy nhằm tăng mức độ hủy diệt của chúng trên chiến trường.

Muốn khỏe mạnh hãy dừng ngay những việc này khi vừa mới ngủ dậy - các bạn hãy tham khảo nhé.

Nếu không muốn quá trình giảm cân của mình "đổ sông đổ biển" hãy bỏ nngay những thói quen tai hại sau đây.

Loài vật bé nhỏ này khiến nhiều người ngạc nhiên vì khả năng sống sót trên sa mạc khắc nghiệt.

Trong bông bí có nhiều thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của bông bí mà bạn không ngờ tới.

Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.

Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.

Một nhiếp ảnh gia thế giới hoang dã đã có trải nghiệm vừa kinh hoàng vừa hiếm có, khi suýt bị cá voi "nuốt chửng".

Sẽ rất thú vị nếu đến một nơi không có hoàng hôn trong nhiều ngày liên tiếp, nơi mà cả người dân và du khách tranh thủ tận hưởng mùa hè hoặc tìm cách giải trí ngày qua ngày khi không có ánh Mặt Trời. Dưới đây là những địa điểm mà Mặt Trời không lặn trong khoảng thời gian dài.

Đặt 3 vật này ở cạnh giường sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Về lâu dài chúng có thể gây ra một số bệnh cho cơ thể.

Dù thời tiết nóng đến đâu, vẫn có nhiều người thích vừa đắp chăn vừa bật quạt trong khi ngủ. Vậy việc này mang lại lợi ích gì?

Nếu không có việc thực sự cần thiết, bạn hãy tránh sử dụng điện thoại trong những thời điểm này.