Collagen là một loại protein không chỉ cung cấp cấu trúc, độ mềm mại và căng bóng cho da, mà còn giúp bạn giảm đau khớp, tốt cho xương, giúp tăng cường cơ bắp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim.

Tuổi tác, chấn thương cũ, hoạt động thể thao, cân nặng là những yếu tố chính gây đau khớp gối. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ này, hãy lưu ý những điều nên hoặc không nên làm để phòng ngừa bệnh khớp gối.

Khoai lang là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao như: chất xơ, sắt, canxi, cacbonhydrat phức, các loại vitamin A, B5, C, riboflavin, niacin, thiamin và carotenoid. Vậy ăn khoai lang có tác dụng gì.

Ghi nhớ 3 điều dưới đây trong thói quen sống bạn sẽ phòng ngừa được bệnh viêm khớp đây nhé.

Tiến sĩ Shekhar Agarwal, Giám đốc điều hành và bác sĩ phẫu thuật tại Viện Chấn thương và Chỉnh hình Delhi (Ấn Độ), đã đưa ra một số lời khuyên giúp giảm các cơn đau khớp cho bệnh nhân.

Hai nhà khoa học dinh dưỡng hàng đầu của Anh là Aisling Moram và Shona Wilkinson đã liệt kê 6 tác dụng của củ nghệ là lý do chúng ta nên sử dụng nguyên liệu này hàng ngày.

Bằng những cây cung dài kết hợp với chiến thuật đặc biệt, cung thủ Anh đã ghi dấu ấn đặc biệt trong nhiều trận đánh nổi tiếng thời Trung Cổ.

Trong số 20 loại rau củ quả có công dụng ức chế tế bào ung thư rõ rệt nhất, nghiên cứu cho thấy khoai lang xếp ở vị trí thứ nhất. Noài ra, khoai lang cũng hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh nguy hiểm.

Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu trong tủ lạnh mỗi nhà vào mùa nắng nóng. Nhưng bạn có biết những lợi ích sức khỏe của loại trái cây này.

(DNVN)-Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng thường ngày sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.

Khi bạn bị chấn thương ở khớp gối hoặc khớp háng, các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về cách điều trị ít xâm nhập nhất để làm giảm đau và tạo điều kiện cho chấn thương phục hồi trước khi cầu viện đến những biện pháp “mạnh tay” hơn.