Nếu bạn chỉ muốn xuống cân ít thì thay vì thể dục có thể lựa chọn thực phẩm hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Bổ sung thực phẩm lành mạnh trước khi tập luyện giúp bạn dồi dào năng lượng.

Mì tôm là thực phẩm không hề an toàn với những người bị béo phì, tim mạch, bệnh dạ dày.

Không nhiều người biết rằng hạt bơ có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

DNVN - Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể – đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Những mẹo trang điểm giúp gương mặt trẻ ra chục tuổi sẽ là bí quyết mà mọi cô gái đều phải nằm lòng để tự tin với chính mình.

Xinh đẹp và đầy triển vọng trên con đường sự nghiệp, thế nhưng ít ai ngờ Kim Tuyến lại từng là người ba và đang làm mẹ đơn thân.

Ăn thịt quá nhiều là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: Béo phì, gan, tim mạch.

Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại rau này rất tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Lẩu là món ăn được ưa chuộng khi thời tiết mát mẻ nhưng rất nhiều người cần hạn chế để không ảnh hưởng sức khỏe.

Nhiều ý kiến cho rằng người lớn tuổi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột có thể gây ra các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường...

Không ít người cho rằng chỉ khi ăn đồ ăn có vị ngọt, có nhiều đường mới gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường, thực tế không phải vậy.

Trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bí ngô... là thực phẩm buổi sáng mẹ nên cho con ăn.

Chắc hẳn bạn sẽ rất khó chịu nếu gián cứ chạy qua chạy lại trong nhà. Không cần dùng đến thuốc hóa học độc hại, cách đuổi gián này đơn giản, tiết kiệm và an toàn hơn nhiều.