Dưới đây là 9 thời điểm tốt nhất để uống nước và luôn giữ một lượng nước đủ trong cơ thể để đảm bảo cho sức khỏe của bạn.

Thay vì ăn ít hơn, bỏ bữa hay làm các thói quen không lành mạnh khác, 4 sự kết hợp đồ ăn với đồ uống này có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và không thể thiếu trong chế độ ăn uống mỗi ngày của tất cả mọi người. Thế nhưng, cho dù rất có lợi cho sức khỏe nhưng chúng ta cũng phải chú ý về thời điểm ăn chúng.

Trong thời đại mà di chuyển nhanh chóng bằng đường hàng không đã trở nên quá dễ dàng, những trải nghiệm chậm rãi và sang trọng với tàu hỏa lại mang lại niềm cảm hứng riêng.

Cô gái này đã có cách dành dụm tiền lương hàng tháng khiến cho mọi người ai cũng phải khâm phục.

Nước đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nếu uống đúng thời điểm thì lợi ích sẽ tăng gấp bội.

Vợ ở nhà ăn bám, càng nghĩ càng tức nên bữa trưa đó ông bà lên chơi, tôi đưa cho vợ đúng 50 nghìn đi chợ, bảo rằng mình hết tiền rồi, chỉ còn mỗi từng đó. Ông bà là người nhà, ăn tạm cái gì chẳng được, đâu cần quan trọng hóa vấn đề.

Tôi chỉ biết đứng thẫn thờ trước cửa, không dám bước vào trong nhìn con.

Những thói quen ăn uống dưới đây khiến sức khỏe bị giảm sút trầm trọng đấy nhé.

DNVN - Dàn cast 2 Ngày 1 Đêm đang tiếp chuyến hành trình đến với Huyện đảo Lý Sơn. 2 Ngày 1 Đêm hé lộ teaser tập 11 với những tình tiết hấp dẫn.

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

Những thói quen rất nhiều người Việt làm thường xuyên sau khi ăn dưới đây lại là những 'sát thủ' gây hại vô cùng cho sức khỏe.

Nếu không ăn sáng đúng cách bạn sẽ gặp nhiều vấn đề khó có thể thể lường trước.

Một số thực phẩm giúp làm mát cơ thể, nhưng cũng có những thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.

Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.