Bạn muốn có cuộc sống khỏe mạnh thì cần thay đổi thói quen ăn uống ngay lập tức.

Cá ngừ là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến thành nhiều món ngon, đặc biệt là cá ngừ đại dương.

Muốn nghệ phát huy hết tác dụng với sức khỏe bạn cần chú ý ăn chúng đúng liều lượng nhé.

Những người bị huyết áp thấp được khuyến cáo không nên lạm dụng bí đao để giảm cân, vì bí đao rất ít calo nên sẽ làm hạ huyết áp.

Một số mẹo nhỏ nhưng có thể giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn rất nhiều đấy bạn nhé.

Ăn chuột bao tử sống, rết nướng, não khí sống... là những món ăn kinh dị nhất hành tinh lại trở thành "đặc sản" ở một số nước.

Rau má được biết là loại thực phẩm đem nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy đau dạ dày có nên uống nước rau má không.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.

Lựa chọn thời điểm gội đầu không đúng là một trong những sai lầm chị em cần bỏ ngay để không rước họa vào người.

Rất nhiều chị em lựa chọn bí đao để giảm cân những không phải ai cũng sử dụng đúng cách.

Ăn gì đốt cháy mỡ thừa hiệu quả? Những thực phẩm dưới đây giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể mà không phải đi spa.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Những món ăn ngon vốn quen thuộc với người dân địa phương, nhưng lại khiến du khách nước ngoài cảm thấy rất ghê tởm.

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ.

Theo nhiều chuyên gia cảnh báo, 3 cách uống trà dưới đây sẽ gây ra tác hại cho cơ thể, thậm chí là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đáng tiếc là hầu hết người Việt đều đang mắc phải mà không biết.