Khoa học chỉ ra, mướp đắng có tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất chính vì thế có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn cho phái đẹp. Ngoài ra, mướp đắng còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng trẻo đẹp không tì vết và là vũ khí hữu hiệu để bảo vệ làn da vào mùa hè.

(DNVN)-Nước dứa rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho da, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư... Và đây cũng chính là những lý do thuyết phục bạn nên uống nước dứa mỗi ngày.

(DNVN)-Tỏi, rau bina, sữa chua... là những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn và rất có lợi cho sức khỏe. Không những vậy, những thực phẩm trên còn giúp bạn đầy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy.

(DNVN)-Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C và A, đặc biệt là giàu lycopeme tốt cho sức khỏe. Ngoài việc là một loại rau quả làm thực phẩm, nước ép cà chua còn được dùng để chữa nhiều chứng bệnh mà chúng ta ít để ý tới.

(DNVN)-Xoài là một loại trái cây từ lâu đã được biết tới với mùi vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Không những thế, xoài còn là một loại quả được nhắc tới nhiều với những công dụng vô cùng hữu ích như: tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư...

(DNVN)-Sả là một loại gia vị ngon và quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Hơn nữa, sả còn là một vị thuốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

Khoa học chỉ ra rằng, tùy theo cơ địa mỗi người mà dấu hiệu lão hóa da sẽ xuất hiện sớm hoặc muộn hơn. Tuy nhiên, phái đẹp sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi này của làn da khi đến ngưỡng tuổi 30. Thời điểm này, lượng collagen tự nhiên của da bị giảm dần da rất dễ bị khô, sạm, nổi đồi mồi hoặc nám. Để ngăn chặn tốc độ lão hóa cũng như tái tạo, cải thiện làn da trước dấu hiệu của tuổi tác, hãy thử công thức trẻ hóa da với việc kết hợp xoài với 1 vài nguyên liệu khác trong thiên nhiên.

Khoa học chỉ ra cà rốt chứa beta - carotene, một tiền vitamine A - chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, làm chậm lại quá trình lão hóa, chống nhăn, giúp trẻ hóa da, giúp da trở nên khỏe mạnh và sáng hơn. Dưới đây là một số công thức làm đẹp từ cà rốt giúp da trắng sáng, mịn màng như trứng gà bóc chỉ sau một tuần.

(DNVN)-Không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mang lại hương vị tuyệt vời cho các món ăn, rau thì là còn có nhiều công dụng vượt trội như chữa rối loạn tiêu hóa, phòng chống ung thư, giàu dinh dưỡng...

(DNVN)-Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali, magiê và chất chống oxy hóa mạnh lycopene... giúp trung hòa các gốc tự do dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, bệnh tật nói chung và các bệnh mãn tính như đau tim, ung thư.

(DNVN)-Chế độ ăn uống có tác động đáng kể tới sự phát triển bệnh ung thư. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung những thực phẩm có đặc tính chống ung thư sẽ giúp ta phòng ngừa ung thư hiệu quả.

(DNVN)-Để có được một đôi mắt khỏe mạnh, không chỉ cần rất nhiều sự quan tâm, chăm sóc mà còn cần tới sự "trợ giúp" của những loại thực phẩm thông qua chế độ ăn hàng ngày. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe nhất.

(DNVN)-Theo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ôn, thơm, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải nhiệt... Còn theo Y học hiện đại, trong rau mùi có chứa lượng lớn vitamin B, vitamin E, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt và canxi… Có tác dụng cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

(DNVN)-Chuối đỏ còn được gọi là chuối Dacca có xuất xứ từ Australia. Kích cỡ quả nhỏ hơn chuối thông thường, nhưng vỏ dày màu đỏ đậm, thịt chuối mềm, ngọt và có vị thơm nhẹ.

(DNVN)-Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin, các chất dinh dưỡng bậc nhất. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ gây những biến chứng nguy hiểm dưới đây.