(DNVN)-Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chức năng... mà quên rằng thực phẩm quen thuộc quanh ta cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.

(DNVN)-Cam là một loại trái cây xuất hiện nhiều ở Việt Nam và các nước nhiệt đới khác. Không chỉ được biết tới là một loại trái cây có vị ngon, mát, tính lành, cam còn được biết tới nhưng một loại "thuốc" giúp ích rất nhiều cơ sự sống của cơ thể bạn.

(DNVN) - Phở, khoai lang, xôi nóng... là những món ăn quen thuộc vào mùa đông lạnh giá. Chúng sẽ giúp cơ thể của bạn giữ nhiệt, ấm áp hơn khi mùa lạnh về.

(DNVN)-Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến, dễ mắc phải trong mùa lạnh do cơ thể suy giảm hệ miễn dịch. Ngoài sử dụng thuốc, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cảm lạnh.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ giữa thực phẩm và sức khỏe. Cụ thể là đối với rau củ, có những loại rau có thể là thần dược giảm cân, bổ sung chất dinh dưỡng, làm đẹp da...và tăng cường sức đề khánh cho cơ thể trong những ngày lạnh...

(DNVN) – Quả gấc là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực lẫn y học. Nhưng nếu quá lạm dụng cũng sẽ gây ra những tác hại khôn lường.

(DNVN)-Trời đầu đông se lạnh có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chỉ cần thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình trong thời tiết se lạnh.

(DNVN)-Lá hẹ, trứng chim cút, dứa... là những loại thực phẩm "vàng" với sức khỏe của đàn ông mà chúng ta không nên bỏ qua.

(DNVN) - Hoa quả rất cần thiết trong việc cung cấp vitamin và chất xơ cho cơ thể của trẻ nhỏ. Đặc biệt là với thời tiết nóng bức như hiện nay, việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ là việc cần thiết.

(DNVN) - Menon – nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy con cái trên internet đã đưa ra những gợi ý những thực phẩm cho bé tăng cân - giải quyết mối lo lớn nhất của các bà mẹ.

(DNVN) -Nước ép bí ngô có thể giúp bạn loại bỏ trầm cảm và bệnh sỏi thận; đồng thời còn cho bạn đôi mắt khỏe đẹp và làn da sáng mịn.

Là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.

Những loại nước uống này không chỉ tốt cho sức khỏe, dễ làm mà còn có tác dụng bảo vệ da dưới bức xạ máy tính.

Mù tạt là một gia vị khá phổ biến, giúp các món ăn đơn giản trở nên ngon hơn. Tuy nhiên, mù tạt rất nhiều công dụng chưa bệnh mà ít người biết tới.

Danh sách các “vệ sĩ” giúp bảo vệ, chống lại ung thư phổi bao gồm các loại thực phẩm sau đây.