Bộ râu không chỉ giúp bạn tự tin và "gấu" hơn khi đối diện với những nam nhân khác mà nó còn tiết lộ những vấn đề về sức khỏe.

Thay vì sử dụng hóa chất mọc tóc mà nhiều người lại quên mất rằng thực phẩm cũng là “thần dược” thúc đẩy quá trình giúp tóc mọc nhanh hơn.

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Tẩy da chết, giữ cho làn da sạch sẽ hay ngủ đủ giấc... sẽ giúp râu của nam giới mọc nhanh hơn.

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Bạn không nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây vì những tác dụng không ngờ, vượt trội hơn cả Viagra, giúp bạn mặn nồng, mãnh liệt hơn trong 'cuộc yêu.

Cà phê là món đồ uống hàng ngày của nhiều người, nhưng uống sao cho đúng, có lợi cho sức khỏe, ai không nên uống thì nhiều người chưa biết. Hãy nghe lời khuyên này của chuyên gia.

Vitamin C, vitamin nhóm B, collagen và glutathione là những dưỡng chất cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày để duy trì làn da khỏe đẹp, sáng mịn.

Không có loại kem nào có thể làm thu nhỏ kích thước lỗ chân lông.

Trứng là nguồn cung cấp đạm hoàn hảo cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho não và cơ thể hoạt động tốt.

Thực phẩm có vai trò rất quan trọng trong sự hình thành và phát triển mái tóc.

Tỷ lệ hấp thu và tiêu hóa nếu ăn trứng sống chỉ được 40%, trứng ốp la 85% trong khi ở trứng luộc đúng cách là 100%.

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Mái tóc thưa, yếu, gãy rụng sẽ được phủ rậm rạp nếu như bạn bổ sung ngay những thực phẩm này.

Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu…