Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Các món ăn Huế không chỉ ngon, rẻ mà còn vô cùng đẹp mắt. Nếu được một lần ghé Huế thì đừng bỏ qua cơ hội thưởng thức ẩm thực ngon - bổ - rẻ ở Huế.

Ẩm thực là một trong những điều tuyệt vời nhất nên trải nghiệm ở châu Á. Vì thế, bạn không nên bỏ qua những điểm đến nổi tiếng này.

Dưa hấu là loại quả ngon, mát và chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt, thậm chí với một số người mắc bệnh 'đại kỵ' với dưa hấu thì nên tránh xa loại quả này bởi có thể 'rước họa vào thân.

Hít đất là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành vì đơn giản mà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.

Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.

Dường như Quách Ngọc Ngoan đã cẩn trọng hơn khi đăng ảnh nhưng hành động này lại vô tình làm tăng thêm sự chú ý.

Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.

Mặc dù nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư đến nay vẫn còn nhiều câu hỏi chưa có lời giải. Nhưng người ta vẫn có những bằng chứng đáng tin cậy cho thấy chế độ ăn uống cũng góp phần gây ra bệnh ung thư, tái phát ung thư và có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư.

Mì gà xé với phần nước dùng ngọt thanh ấn tượng sẽ là một món ăn sáng ngon miệng cho cả nhà.

DNVN - Chiều 16/5, Ban Chỉ đạo Phòng chống dịch COVID-19 TP Đà Nẵng công bố thông tin về 12 ca mắc mới xác định từ 13h ngày 15/5 đến 13h ngày 16/5. Đáng chú ý trong đó có 2 ca dương tính cộng đồng. Đây cũng là ngày thứ hai liên tiếp Đà Nẵng xác định có 2 ca dương tính cộng đồng mỗi ngày.

Hùng hổ gọi anh trai về cùng để bắt quả tang chị dâu làm chuyện khuất tất. Nhưng khi cánh cửa mở ra, người xấu hổ lại là tôi.

New York nổi tiếng với những tòa nhà chọc trời và giá nhà đất luôn cao chót vót. Tòa nhà One57 cao 73 tầng ngay giữa trung tâm Manhattan là một ví dụ.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.