Giảm cân tại nhà sau sinh đòi hỏi bạn phải thật quyết tâm và kiên trì. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học và hiệu quả.

Chụp mâm cơm toàn những món ăn tốt cho phụ nữ mới sinh được mẹ chồng chuẩn bị mà kêu “không nuốt nổi”, bà mẹ bỉm sữa bị dân mạng ném đá không thương tiếc.

Vòng 1 nở nang hay lép kẹp, khỏe mạnh hay thiếu sức sống hoàn toàn phụ thuộc vào tỷ lệ nội tiết tố estrogen trong cơ thể phái đẹp.