Theo các nhà nghiên cứu: Những ai có thói quen ăn khoai lang vào mỗi buổi sáng sẽ ngừa được hàng trăm chứng bệnh.

Gừng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, nó vừa là gia vị vừa là thuốc. Tuy nhiên, theo Hội y học cổ truyền Mỹ khuyến cáo, những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng.

Dưới đây là một số thói quen xấu vào sáng sớm dễ gây tổn thương gan, hại thận mà bạn nên chú ý.

Theo ý kiến của các bác sĩ, những sai lầm khi ăn tối có thể gây ra những loại bệnh vô cùng nguy hiểm. Biết trước điều này, bạn sẽ có thể phòng bệnh và ăn uống đúng cách hơn.

Đây chính là những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh suy thận mà nhiều người Việt vẫn mắc phải.

Ổi vừa giòn vừa ngọt, là một loại trái cây rất ngon. Không những vậy, ăn ổi còn mang lại cho bạn 8 lợi ích tuyệt chưa từng có sau đây.

Bạn nên gạch tên 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra sớm.

Nếu bạn thường xuyên ăn ngô vào buổi sáng thì hãy duy trì thói quen này bởi nó mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây tăng gánh nặng cho thận của trẻ, mẹ đừng dại cho con ăn nhiều nhé kẻo rước bệnh vào người.

Đây là những thực phẩm đặc biệt gây hại cho gan mà bạn nên tránh.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên nhân khiến những nốt mụn trứng cá thường xuyên ghé thăm bạn.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà bạn cần tránh ăn để bảo vệ lá gan của chính mình.

Muốn phòng bệnh và dưỡng phổi tốt, hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm gây hại cho phổi sau đây.

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp thanh lọc gan một cách tự nhiên mà bạn nên ăn hằng ngày.