Muốn kiểm soát lượng đường trong máu, cách tốt nhất là duy trì một chế độ ăn hợp lý. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Sữa có giá trị dinh dưỡng rất lớn nhưng không phải ai uống sữa cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Trà xanh từ lâu đã được xem như là một loại nước uống không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cần thận trọng khi uống loại nước này.

Trước khi uống thuốc khi bị táo bón bạn hãy thử sử dụng những thực phẩm giúp nhuận tràng dưới đây.

Trà xanh từ lâu đã được xem như là một loại nước uống không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cần thận trọng khi uống loại nước này.

Tắm trong mùa đông bạn phải nhớ những điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt.

Bạn tuyệt đối không được ăn gừng nếu bị viêm loét dạ dày, say nắng, sốt cao.

Đi đại tiện bất thường, chán ăn, khó tiêu... rất có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư đại trực tràng.

Thực phẩm muối, cà phê, đồ chiên... nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại dạ dày trầm trọng.

Bệnh trĩ vẫn còn được xem là một bệnh khó nói và người bệnh không đi khám ngay khi bệnh ở giai đoạn sớm, họ âm thầm chịu đựng và chỉ đến viện khi bệnh trầm trọng và có biến chứng.

Bắp cải là loại rau quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết chúng có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.

GiadinhNet - Viêm tuyến tiền liệt rất nguy hại đối với nam giới, lâu ngày sẽ phát triển gây ra các vấn đề về hệ tiết niệu và sinh sản của nam giới.

Bạn hãy cảnh giác những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị mụn trứng cá.

Thận là cơ quan rất quan trọng với cơ thể, vì thế nếu không biết cách chăm sóc, thận rất dễ tổn thương. Nếu bạn có 4 biểu hiện sau khi ngủ thì thật may vì thận đang khỏe mạnh.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.