Giữ thói quen nhai kẹo cao su thường xuyên bạn sẽ gặp không ít rắc rối về sức khỏe.

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tuyệt đối không được ăn những món này vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên không phải ăn gì vào buổi sáng cũng đều tốt. Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày để nạp năng lượng nhưng không phải vì thế mà thực phẩm nào cũng có thể ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng có những loại thực phẩm không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.

Tương cà chua hay nước sốt cà chua được nhiều trẻ em cực kỳ yêu thích khi ăn kèm với đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vì có thể gây hại sức khỏe.

Bằng cách thực hiện một số tư thế yoga hoặc ngủ nghiêng về bên trái, bạn có thể cải thiện tuần hoàn và tiêu hóa.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.

Rối loạn nội tiết tố nữ là căn bệnh phổ biến ở chị em phụ nữ, nếu không phát hiện sớm và có hướng điều trị phù hợp sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến hiếm muộn, vô sinh rất nguy hiểm.

Những thực phẩm dưới đây dễ gây bệnh béo phì tim mạch cho bạn cần tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc có quá nhiều mỡ bụng sẽ làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt đối với những người có nhiều mỡ nội tạng, còn gây hại hơn rất nhiều.

Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn sáng yêu thích của nhiều người và đôi khi nó còn được dùng cho cả bữa trưa, bữa nhẹ hay bữa đêm.

Rõ ràng tôi lấy chồng là có tính toán cả, chứ chẳng phải mù quáng như mọi người nghĩ.

Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Một người đàn ông ở bang Illinois, Mỹ đang kỷ niệm sinh nhật lần thứ 60 cho chiếc bánh mì kẹp từng được tổng thống Richard Nixon ăn dở vào năm 1960.