Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Gần đây, chế độ ăn uống này được coi là lành mạnh, khoa học và khuyến khích cho tất cả mọi người.

Sau khi rời khỏi ngôi nhà của cố ca sĩ Phi Nhung, Hồ Văn Cường có hành động khiến nhiều người xúc động.

Các hoàng đế với cuộc sống ở Tử Cấm Thành không quá xa hoa như người ta đồn đại.

Cách làm bánh đúc nóng từ cơm nguội theo công thức dưới đây vừa dễ, vừa thơm ngon, chị em tội gì không thử.

Lượng calo nạp vào mỗi ngày có liên quan trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì đừng ăn 5 loại quả này.

Tôi không ngờ, mẹ vợ lại đối xử với con gái ruột của bà như thế.

Nhìn những thứ trong túi rác mà tôi bức xúc gọi vợ xuống dưới nhà xác nhận.

Nổi tiếng trong showbiz với biệt danh “yêu nữ hàng hiệu”, sở hữu khối tài sản lớn và cuộc sống xa xỉ nhưng ít ai biết, thời thơ ấu, Lý Nhã Kỳ từng trải qua cơ cực và nghèo khó.

Ăn cơm là việc mà tất cả chúng ta phải làm để duy trì sự sống. Tuy nhiên, có 5 thói quen xấu khi ăn cơm gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Vừa ngồi vào bàn ăn, thấy món đặt trên bàn mà em nôn thốc nôn tháo.

Nhiều người cứ cắn hạt hướng dương xong là đau cổ, mất giọng. Nhưng không chỉ có vậy, ăn hạt hướng dương theo kiểu này còn gây hại cho sức khỏe của gan.

Với cách bảo quản này, bạn sẽ để được cơm lâu hơn. Khi hấp lại, cơm vẫn giữ được độ mềm ẩm, ngon như mới nấu.

Hạt dẻ là loại thuốc bổ tốt nhất giúp lợi khí, nâng cao sức khỏe lá lách, bổ thận và tăng cường thể chất. Hạt dẻ còn được coi là vua trái cây sấy khô. Tuy nhiên, hạt dẻ sẽ trở nên có hại cho sức khỏe nếu kết hợp với 4 thực phẩm dưới đây.

"Mẹ cắt đi đôi cánh của con ngay từ khi con còn bé, nhưng lại muốn con bay cao bay xa khi trưởng thành, như vậy là đúng hay sai?".