Áp dụng các cách giảm cân bằng rau má để tiêu diệt mỡ thừa ngay và luôn. Cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc.. Vóc dáng đẹp trong tầm tay, ngại gì không thử.

Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.

Ngày 1 cốc nước này sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 5kg mà không cần ăn kiêng thể dục, phương pháp vô cùng hiệu quả lại tốt cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần làm đá mướp đắng theo cách dưới đây sẽ thấy làn da được cải thiện hơn rất nhiều.

Những biến đổi tâm lý không sau sinh điều phải biết tránh hại chết con - tìm hiểu ngay để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của tôm cũng an toàn để sử dụng.

Không chỉ biết đến là một loại rau được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng giảm cân cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé. Cứ ăn rau ngót theo cách này đảm bảo đầu tuần 50kg, cuối tuần 45kg không hề khó.

Thịt lợn là loại thực phẩm thông dụng giúp cung cấp protein, chất béo và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của lợn mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.

Quả thị gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều người và hầu như ai cũng thuộc nằm lòng câu hát "bà để bà ngửi chứ bà không ăn". Dù đó chỉ là câu hát trong truyện cổ tích, chuyện quả thị để ngửi cũng có liên quan ít nhiều đến khoa học, đông y và sức khỏe con người.

Chỉ cần uống loại nước rẻ tiền này bạn sẽ không bao giờ bị nhiệt miệng, lại vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Thay vì phải ăn kiêng hàng ngày hoặc tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giảm cân nhanh chóng, chị em có thể uống những loại nước dưới đây vào buổi tối để đạt được cân nặng như mong muốn.

Sinh tố chuối sữa là một thức uống bổ dưỡng, thơm ngon và mát lành trong mùa hè nóng nực này. Hãy cùng điểm danh một số lợi ích mà thức uống này mang lại nhé!

Đối với nhiều người, ớt là loại quả đã quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn, thậm chí mọi người còn biết quả ớt là một loại dược liệu vô cùng sáng giá, nhưng ít ai biết rằng lá ớt cũng có những công dụng tuyệt vời không kém.

So với lòng non, lòng già sẽ khó chế biến hơn rất nhiều trong công đoạn làm sạch và khử mùi hôi. Vì vậy, người ta thường hay sử dụng bột mì để làm sạch. Tuy nhiên, bên cạnh bột mì bạn nên cho thêm một thứ nữa đảm bảo lòng già sạch bong nhanh chóng, đánh bay mùi hôi đặc trưng.

Ngoài việc chọn nguyên liệu tươi ngon, bạn cần chú ý đến quá trình sơ chế và chế biến để món mực hấp giữ được độ ngon ngọt vốn có, không bị tanh.