Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể “bắn trúng hai đích” khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bị bạn bè trêu đùa vì béo và đen nhẻm, nữ sinh 2003 'lột xác' bất ngờ và giảm 10 kg trở thành xinh như Hàn Quốc.

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Các nhà khoa học Brazil cho biết so với trẻ có cân nặng khỏe mạnh, trẻ béo phì có những tổn thương không thể phục hồi tại các vùng chức năng quan trọng.

Với thân hình béo mập, chú sóc đất chui vào hang rất vất vả, trông vô cùng hài hước ở vùng Krasnoyarsk Krai, Nga.

Enter the Fat Dragon - bộ phim hài hành động mới có sự tham gia của Chân Tử Đan - sẽ ra rạp vào Tết Nguyên đán này.

DNVN – Vừa thơm ngon, đơn giản lại đủ chất. Món cơm cà ri gà sẽ là bữa ăn hoàn hảo cho cả gia đình nhân ngày cuối tuần.

Đây chính là 3 con con giáp không nên giảm cân vì càng béo sẽ càng giàu có, vận đỏ như son, của cải đầy nhà.

Sau 3 lần sinh nở, thân hình tôi trở nên sồ sề, không còn thanh mảnh như thời con gái. Kể từ khi sinh con thứ 3, chồng tôi lạnh nhạt, hờ hững chỉ vì chê vợ béo.

Dù bạn đang cố gắng giảm cân hoặc chỉ muốn có một bữa ăn lành mạnh vào buổi sáng, bạn đều nên nghĩ tới một bữa sáng có lượng tinh bột và đường thấp (lowcarb).

Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Trong các phiên bản Tiểu Long Nữ, Từ Đông Đông vẫn được mệnh danh là "Tiểu Long Nữ gợi cảm nhất màn ảnh".

Cách bạn chế biến thức ăn có thể ảnh hưởng đến tim mạch và cân nặng của bạn. Dưới đây là một số mẹo vào bếp giúp bạn phòng bệnh tim mạch và béo phì.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng.

Trên khoảng không gian sân thượng rộng 35m2, anh Chí Công vừa thiết kế nuôi cá, trồng rau sạch cho gia đình.