Khi ngủ, bạn thích chìm trong bóng tối hay để ánh sáng mờ dịu? Một thói quen nhỏ này có thể gây hại lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người, có thể dẫn đến béo phì, thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư.

Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé!

Uống nước, tập giãn cơ, ăn lành mạnh... giúp buổi sáng bạn thức dậy, tràn đầy năng lượng.

Giám đốc điều hành của Man Utd, Richard Arnold đã đồng ý duyệt chi 80 triệu bảng cho tiền đạo Harry Kane.

Nhiều gia đình đang tiêu tốn hàng triệu đồng vì không biết cách sử dụng tủ lạnh, máy lạnh, máy nước nóng hợp lý, tiết kiệm điện.

Gần đây, các chuyên gia về giấc ngủ công bố một thông tin quan trọng trên tờ Daily Mail của Anh đã tiết lộ 5 thói quen không có lợi cho việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy xem bạn có đang mắc lỗi nào được liệt kê dưới đây không.

VOV.VN - Các quan chức Israel cho rằng, khả năng Iran mua các hệ thống tên lửa phòng không S-400 tiên tiến của Nga có thể làm phức tạp thêm nỗ lực kiềm chế chương trình hạt nhân của nước này.

Dưới đây là một số thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Thiết kế chung cư hiện nay thường có 1 nhà vệ sinh trong phòng ngủ. Mùi hôi bốc ra từ nhà vệ sinh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Muốn loại bỏ chúng bạn có thể áp dụng cách này.

Khi đi ra ngoài, chúng ta có thể bật nó lên và sử dụng, nhưng hầu hết thời gian chúng ta sẽ thấy rằng độ sáng của đèn pin điện thoại di động quá mờ.

Điện thoại Samsung sở hữu một số tính năng rất thú vị, tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng bị ẩn đi trong Menu cài đặt Android.

Khi nhận phòng khách sạn, nhà nghỉ, bạn nên rút phích cắm tivi ngay vì lý do vô cùng quan trọng này.

HLV Xavi khẳng định Barca là nhà của Messi và anh có thể trở về bất cứ khi nào. Cả hai vẫn là bạn bè thân thiết và thường xuyên liên lạc với nhau.

Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Với mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cho bạn giảm đi được vô số rắc rối khi ngủ trong nhà nghỉ, hoặc khách sạn đấy.