Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động giúp bạn giảm cân.

Đừng chỉ ngồi đấy mà nhìn các cô nàng khác đẹp lên mỗi ngày, bạn vẫn có thể có được vóc dáng và những đường cong gợi cảm săn chắc.

Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.

Dưới đây là 10 cách chữa bệnh bằng mẹo vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tức thì, ai cũng nên biết để phòng thân mỗi khi cơ thể gặp vấn đề.

Lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây rạn da sẽ không thể làm khó bạn nữa đâu nhé.

Uống nước đậu đen theo 1 trong 2 cách dưới đây bạn có thể tự giảm cân tại nhà.

Động tác wall legs up (chống chân lên tường) này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Sergio Ramos có vẻ rất vô duyên với vòng tứ kết Champions League khi hết bị chấn thương, anh lại dương tính với Covid-19 nên không thể cùng các đồng đội đối đầu Liverpool.

Nếu may mắn đặt chân đến đảo Kê Gà, Bình Thuận vào đúng thời điểm, du khách sẽ có thể khám phá một “bí mật” của tự nhiên mỗi năm chỉ có vài lần tại đây.

Chăm sóc đôi chân là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày để đôi chân khỏe mạnh, không bệnh tật. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp chăm sóc sức khỏe đôi chân đúng cách.

"Dân văn phòng" ngoài việc hầu như ai cũng bị béo bụng ra thì họ còn thấy cảm thấy rất tệ nếu không được ngủ trưa. Dưới đây là mẹo khắc phục.

Bạn có biết phần quan trọng trên cơ thể mình nhưng lại ít được chú ý nhất chính là các xương khớp. Nếu như bạn thường xuyên chú ý đến sức khỏe và biết những động tác này thì sẽ không còn sợ những cơn đau nhức xương khớp hành hạ nữa.

Ramos dính chấn thương khi thi đấu cho ĐTQG và khả năng cao sẽ vắng mặt trong trận gặp Liverpool và Barcelona sắp tới.

Có thể nhiều người bất ngờ khi biết rằng Erik Lamela đã ở Tottenham được 8 năm. Trong một quãng thời gian quá dài, đủ để một cầu thủ trở thành huyền thoại, Lamela lại tồn tại mờ nhạt một cách khó hiểu.

Phong cách thời trang của thập niên 80 đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì mang nét hoài cổ nhưng không kém phần cá tính.