Chế độ ăn uống khi chạy bộ rất quan trọng không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn giảm chấn thương.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, gas giảm mạnh; trong khi giá rau, củ, quả, hoa, cua gạch, xăng... đồng loạt tăng.

Suzuki Celerio 2022 chính là mẫu ô tô tiết kiệm xăng nhất tại thị trường Philippines hiện nay với mức tiêu thụ trung bình chỉ 3,53 lít/100 km.

Cá béo, óc chó, thịt gà tây... là thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh trầm cảm.

Lexus LX 600 2022 là sự thay thế hoàn hảo cho LX570 với những đường nét thiết kế mới, tiện nghi hiện đại mới và các công nghệ an toàn chủ động.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Yếu tố quyết định sự thành công của mọi chế độ ăn kiêng là tổng calo và tỷ lệ các chất gồm đạm, tinh bột hay chất béo.

Điều chỉnh những thói quen sai lầm là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày.

Trứng là món ăn phổ biến trong các gia đình bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ chế biến, phù hợp với cuộc sống năng động hiện nay.

Hai cầu thủ trong danh sách đá chính của U23 Việt Nam đều đã chấn thương và phải thay ra trong trận đấu với U23 Indonesia.

Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa.

Một ngày trước khi trận đấu với U23 Việt Nam diễn ra, U23 Indonesia đã có dịp trải nghiệm sân thi đấu Việt Trì cùng một buổi tập chiến thuật trên sân Tam Nông. HLV Shin Tae Yong đã truyền cảm hứng đem đến sự tự tin cho các học trò thông qua hai buổi làm quen này.

Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân.

Mỗi quả chuối chỉ có khoảng 105 calo và hầu như chỉ bao gồm nước và tinh bột. Chuối có rất ít protein và hầu như không có chất béo.

Có ngồi kể cả ngày cũng không hết được các phiên bản của xôi, nào là xôi xéo, xôi chim, xôi cá cơm, xôi măng, xôi gấc, xôi ngọt.