Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Rau dền là một trong những loại rau lành tính và có nhiều giá trị dinh dưỡng với sức khỏe sau đây.

Chuối đỏ tuy không phổ biến và được nhiều người sử dụng nhưng thực tế chuối đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang mắc tiểu đường dù nặng hay nhẹ cũng nên tham khảo những thực phẩm nên và không nên sử dụng dưới đây.

Lá xoài rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không hề hay biết đâu nhé.

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống dưới đây sẽ giúp người bị bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Lạc có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe nhưng nếu mắc phải 1 trong 8 bệnh dưới đây cần cân nhắc kỹ trước khi ăn.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Trà hoa cúc là một loại đồ uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng đường huyết trong máu, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Rong biển, rau diếp, đậu bắp... là thực phẩm vô cùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Muốn kiểm soát lượng đường trong máu, cách tốt nhất là duy trì một chế độ ăn hợp lý. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Thường xuyên uống trà nhân sâm giúp giảm cân, kiểm soát huyết áp, cân bằng nội tiết tố.