Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có 8 mẹo sau đây sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn.

Chọn chế độ ăn ít chất béo, không tiêu thụ đủ protein, chỉ tập trung vào cân nặng... là những sai lầm phổ biến của những người đang muốn giảm cân.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.

Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Trình độ học vấn của cá nhân và cha mẹ, thu nhập, nghề nghiệp, chủng tộc… cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm nhận thức hoặc bệnh Alzheimer.

ĐT nữ Việt Nam đã giành chiến thắng 5-1 trước ĐT nữ Nepal ở lượt đầu tiên vòng loại thứ nhất Olympic 2024. Kết quả này giúp thầy trò HLV Mai Đức Chung có thêm lợi thế trước trận tái đấu diễn ra ngày 8/4 tới.

Ngày 5/4, Cơ quan hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) phối hợp Tổ chức Lao động quốc tế (ILO) và Hiệp hội Xuất khẩu lao động Việt Nam tổ chức Diễn đàn giao lưu phát triển nguồn nhân lực Việt Nam - Nhật Bản năm 2023 tại Hà Nội với chủ đề: Tối ưu hóa giao lưu nhân lực - Hướng đến tuyển dụng nhân sự theo tiêu chuẩn quốc tế.

Báo cáo của ADB nhấn mạnh "xanh hoá" nền kinh tế là giải pháp quan trọng nhất nếu khu vực muốn duy trì vị thế trong chuỗi cung ứng toàn cầu.

Dưới đây là những sai lầm trong quá trình giảm cân mà bạn nên tránh.

Đây là 3 loại thịt không nên ăn cùng bia kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Những người có thói quen đánh răng quá lâu và mạnh tay hơn mức cần thiết không chỉ không làm sạch răng mà còn tạo ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của chính mình.

Chan canh vào cơm là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa học, có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Phân chia đều thời gian cho mọi việc, tự làm mọi thứ một mình, quan điểm luôn bận rộn là đều tốt... đều là những sai lầm khiến cho bạn làm việc kém hiệu quả.